Dieta Keto 21 de Zile:Ghid Complet pentru Slăbit și Sănătate
Ce este Dieta Keto? Dieta ketogenică este un regim alimentar bogat în grăsimi, moderat în proteine și foarte scăzut în carbohidrați. Obiectivul principal este de a induce cetoză, o stare în care corpul arde grăsimi pentru energie în loc de carbohidrați. În mod normal, carbohidrații din alimente sunt transformați în glucoză, care este utilizată pentru…