Ce să mănânci ca să slăbești 1 kg pe zi
Dorința de a slăbi rapid, precum slăbirea a 1 kg pe zi, este un obiectiv comun pentru multe persoane, mai ales atunci când se pregătesc pentru un eveniment special sau doresc să-și îmbunătățească rapid sănătatea. Cu toate acestea, este esențial să înțelegem că acest tip de pierdere în greutate extremă este rareori durabilă sau sănătoasă…